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        生命的律動

        時間:2011-07-26 10:17 來源:未知 作者:可愛你 點擊:

            用生命的激情,激活生命的愛;只有真誠、無私、慈悲、仁愛之情的關懷,生命才有希望,生存的基本條件是擁有一個健康快樂的身心,才能夠為自己為家人為你療愈身心,提高生命品質,為社會創造更多的財富。一個人的身體和內在若有了良好的律動,就能保持旺盛的生命力,精力充沛,工作富有效率,身心健康,生活幸福,事業成功。相反人的肉體和心靈若不能對稱,就無法長久保持體力與生命力,就會悲觀、憂郁的人則常自我責備,工作效率極低,壽命長,以及心理和黑暗的過去的心理障礙,發病率高,有的甚至自殺輕生。因此,樹立正確的人生目標、志向,對生活、對前途充滿希望和信心,堅信嚴冬過后就是春天,對于那些身體和精神健康有益的。人生要有所取,也要有所放棄,如同一塊石頭一樣,只有去掉多余的部分,才能雕琢成美麗的雕塑。人總是要有點精神,如果物質財富是骨骼的話,那么精神財富就是血液。

            熱愛人生,樂觀又常與幽默就是有趣而意味深長,它是一種極有助于個人適應的工具。當一個人處于極為難堪的情境中或發現一種不和諧的現象時,有一個客觀事實,面對另一方面,請冷靜和平衡。同時又要不讓它使自己陷入激動的狀態,最好的辦法就是以幽默的態度去應付,這往往可以使本來緊張的情緒變得輕松、心身愉悅。

            生命的自然旋律就是創造力的秘密。一個人的身形相貌和他的行為舉止左右了個人的內心世界,逃不過他人的眼睛,正因為如此,我們的責任是我的外表和精神需求。身體需要彈性,心也需要彈性,至于生命,更是需要彈性。若失去了彈性,生命是很容易風干和摧折的。生命的最終必然不會有欣喜的結果,但也正因為死亡是無可避免的,所以要如何活出生命的精彩與自我,則顯得更為重要,當生命無法倒退時,唯一的選擇是向前邁進。

            人最根本的本性不是善與惡,而是追求快樂,回避痛苦。我認為人生就是人的生存,人就是宇宙的縮影;心人合一、靜動自然、心若止水、抱元守一。一切科學,一切哲學都是“心”所感覺地的智慧的結晶靈性是生命之源,人的肉體和心靈若不能對稱,就無法長久保持體力與生命力,內心生活,更好地調整身體的活力就愈好。身體是調和你四周世界的一個工具,它越有活力,這種調和就越敏銳。和諧的生活與每個善于生活者則徹底認真,不讓一塵一芥妨礙整個生命的和諧。世間萬物都會越過春夏秋冬四季的輪轉軌跡,從興旺走向衰敗,經過生發與寂滅的歷程,但它并不是終結,只是一個輪回而已。這種萬物生命的輪回,這種生命的律動,人是萬物之靈,是自然的中心、主宰、征服者、統治者、法律關系的唯一主體,人對自然有著絕對的自由支配權利,一切從人的利益出發甚至從某個階級、階層的利益出發對待自然,人不可能也不應超越自我,根本否認自然的價值、尊嚴和自然權利,否認和反對人與自然的協調與和諧共處,否定法律應當和能夠調整人與自然的關系,這主要是將人類的中心地位和重大作用無限、過分、不當夸大的產物。

            其實,不僅在生活生存過程中情感體驗(七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)是相同相通的,而生命的“大律”也幾乎是完全一模一樣的:所有的人類成員在其生存、生活、生命、生靈實踐過程中的幾乎相同的、相通的、相近的而最終幾乎一致的生命感覺和生命規律。生命的來源與生命的歸宿是一致的“規律”著,生命存在過程中的情感體驗也幾乎相同著,如何在利人利己之間平衡而實現自己心目中認識到“真、善、美”標準?在名、利、權、色或真理、正義、善惡、美丑百態之中“我”當以何為取而使自己心安理得。人類的心理、精神、信仰有基本的規律性,那就是:萬物有“自”,萬物也就為了滿足這個“自”的欲望(這欲望包括物質的欲望以及精神的欲望)而欲望把物質產品及精神產品供給占有、取得、交易得到或欺壓別人而得到。人類精神、信仰、心靈、心理等具有的趨同性與規律性。

            人要善于控制自己的情緒,持續的壓抑會導致心身障礙。所以,情緒需要有適當表現的機會,即需要將緊張壓力、生活事件所導致的各種情緒給予適當的宣泄。當悲傷,尤其是在咆哮,他們的悲傷,給口這是適當的情緒表現,而強忍住淚水卻是有害的。所以哭泣也是一種調節方式,這很容易積聚在高度緊張的釋放。遇有煩惱,找知心朋友傾訴,發泄牢騷、委屈,即使不能得到有效的幫助和啟迪,只要把話吐出來,心情自然會平靜下來。有張有弛,身心和諧適當的緊張是健康生活所必需的,因為適度的緊張可以使人們的生活富有節奏和情趣,使人的潛能發揮到最高效率狀態,適度的緊張也能維持工作效率。

            生命宇宙中有感恩,才能萬物生機勃勃,生命中有感恩,才能人心向善,和諧相融,共生共存,和諧的根本是建立在善良的基礎上,才能做到君子和而不同,才能各顯其位,各顯精彩,百花齊放,資源共享,和諧發展,共生共融共存。自己能與大自然親密接觸,能盡情享受沿途美景,感受到的是生命與自然的和諧,聆聽身心每個細胞分裂的聲音,每根神經敏感的剎那,你就體會到生命的律動,體味生活中的千滋百味。生命是在自然界中的得到自由的互動和篩選,可以使生命變的美麗、協調、健康,心境灑脫跌宕,安定而祥和,可以獲得永恒的往復,生命的律動。

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        (責任編輯:可愛你)

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